Шелушение и сухость кожи

Аллергия

Сухость кожи может возникнуть в результате воздействия аллергена. В качестве такого вещества могут выступать:

  • Продукты питания — шоколад, красные овощи и фрукты, молоко, яйца, почти любой продукт может вызывать пищевую аллергию
  • Средства для стирки белья — пятновыводители, порошки, кондиционеры ополаскиватели
  • Косметические средства — крем, пудра, тени, мыло, гель для душа, средства для укладки волос и пр. (см. список вредных веществ в косметике, кремах).
  • Препараты бытовой химии — любые чистящие средства для посуды, раковины, унитаза (см. влияние бытовой химии на здоровье, как сделать безопасные средства самим)
  • Металлы — бижутерия, пряжки, заклепки, кнопки, застежка-молния
  • Укусы насекомых (комаров, мошки, пчел)
  • Лекарственные препараты.

Возможно возникновение аллергической реакции двух видов:

  • контактного дерматита — этом случае реакция со стороны кожи появляется после длительного действия раздражающего вещества (не сразу). Сначала кожные покровы краснеют, появляется зуд и шелушение (возможно образование пузырьков с жидкостью). Позже пораженная область тела покрывается сухой коркой.
  • крапивницы — в этом случае реакция возникает мгновенно после действия аллергена – моментально появляется гиперемия, отечность в месте воздействия, сильное желание почесаться.

Чаще предрасположенность к аллергии определяется в раннем возрасте, особенно у детей, родственники которых страдают повышенной чувствительностью к какому-либо веществу. В раннем возрасте наиболее характерно появление покраснений и шелушения в области щек, ягодиц, естественных складок (см. диатез у ребенка).

Зачем коже вода

Влага обеспечивает эластичность и упругость кожи, а также питание клеток. Степень увлажнения определяется состоянием рогового слоя кожи и количеством кожного жира, которые отвечают за влагообмен между дермой и окружающей средой.

Несформированность защитной липидной пленки, обусловленная внешними или внутренними факторами, приводит к излишнему испарению влаги, а значит — сухости кожи. Параллельно ухудшается микроциркуляция крови и трофика, страдают коллагеновые волокна. Кожа становится не только сухой, но еще и дряблой.

Гормональные изменения

Шелушится кожа на руках

Шелушение кожи часто наблюдается в холодное время года. Связано это не только с изменениями на улице (мороз и сильный ветер), но и включением отопительных приборов в помещении (радиаторы отопления, кондиционеры). В этот период ощутимо снижается влажность воздуха, это и оказывает влияние на состояние кожи.

Гормональные изменения подстерегают женщин в период менопаузы (около 50 лет). В это время происходит естественное снижение уровня эстрогена (не связанное с заболеваниями эндокринной системы), что приводит к старению кожи, ее увяданию, потере влаги и появлению сухости. Кожа начинает шелушиться, женщину практически не покидает ощущение стянутости.

Причины сухости и шелушения кожи на руках

Самые распространенные причины шелушения кожи – внешние. В общей сложности из 100 случаев шелушения около 85 происходит из-за внешних предпосылок:

  • Обветривание и обморожение;
  • Влияние солнечных лучей или солярия;
  • Сухой воздух в доме;
  • Аллергия на растения или на воду;
  • Некачественная декоративная косметика;
  • Дерматологические болезни.

Также немаловажной причиной является неправильный подбор ухаживающей косметики. Запомните, очень важно выбирать кремы, пенки, тоники, маски и т.д. в соответствии с типом кожи. Если она у вас сухая, недопустимо еще больше ее пересушивать средствами для жирной кожи, это непременно приведет к сильному шелушению.

Под внутренними причинами шелушения кожи я подразумеваю неправильную работу организма. К сожалению, с этим справиться сложнее, чем в первом случае. К таким внутренним проблемам относятся:

  • Недостаток влаги в организме;
  • Дефицит витаминов и минералов;
  • Аллергия на пищевые продукты;
  • Хронические болезни кожи;
  • Хроническое стрессовое состояние;
  • Гормональные сбои.

Такие причины шелушащейся кожи поддаются устранению, правда времени на это уйдет немного больше.

Я приведу несколько действий, которые помогут справиться с внутренними факторами шелушения, но вы должны понимать, что у вас может быть дерматологическое заболевание или нарушение гормонального баланса и вам, возможно, придется посетить врача для назначения точного лечения. Итак, перейдем к делу:

  • Пейте больше воды. До невозможности банальный и распространенный совет, но вы даже не представляете, насколько он эффективен. Выпивайте не менее 1,5 л в день.
  • Включите в рацион здоровые продукты. Ни один организм не может нормально функционировать, если он не получает витамины из мяса, рыбы, птицы, морепродуктов, овощей, фруктов, круп, сыра и орехов.
  • Проверьтесь на наличие пищевой аллергии. Если она присутствует, исключите из рациона аллерген.
  • Сведите к минимуму количество ежедневных стрессовых ситуаций.

При выполнении этих действий результат вы заметите не сразу, но уже спустя неделю он станет ощутимым.

Сухость кожи возникает вследствие уменьшения выработки кожного сала при наличии провоцирующих факторов. Иногда неэффективное саловыделение является наследственно обусловленной особенностью организма.

  • Если проблема обнаруживается у молодых людей, вероятнее всего, что это генетическая особенность.
  • У зрелых же людей такое состояние возникает на фоне определенных внешних и внутренних причин. Гормональные изменения приводят к снижению деятельности сальных желез, что тотчас отражается на состоянии кожи. Отсутствие должного ухода усугубляет проблему.

Внутренние причины

Внешние причины

  • Заболевания кожи: кератоз, дерматиты, псориаз, экзема, аллергия, грибковая инфекция
  • Гормональные сбои (гипотиреоз, сахарный диабет, менопауза, беременность)
  • Обезвоживание, которое является следствием недостаточного питьевого режима, нарушения пищеварения, гипертермии, диареи, рвоты и др.
  • Нарушение обмена веществ
  • Хроническая почечная недостаточность
  • Заболевания центральной нервной системы
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта
  • Аутоиммунные заболевания
  • Железодефицитная анемия
  • Естественное старение кожи
  • Гиповитаминоз, особенно А и Е
  • Длительное лечение антибиотиками и некоторыми прочими лекарственными средствами
  • Недостаток поступления питательных веществ, изнурительные диеты
  • Увлечение кофе и крепким чаем
  • Вредные привычки (курение, алкоголь)
  • Частые стрессы
  • Сухой климат
  • Длительное воздействие солнца
  • Сухой воздух
  • Мороз
  • Горячая или холодная вода
  • Воздействие бытовой или промышленной химии
  • Неправильный уход: частое использование щелочного мыла, спиртовых лосьонов, средств бытовой химии, агрессивных косметических средств, частые пилинги.
  • Работа на земле и др. без защитных перчаток
  • Работа в условиях повышенных температур (горячие цеха)

Сухость кожных покровов может быть общей либо затрагивать некоторые участки тела (лицо, руки, ноги и др.). Локализация сухости может напрямую или косвенно говорить о причинах ее появления.

К внутренним причинам относят:

  • дефицит витаминов, в особенности это касается витаминов А и Е (чаще всего именно это называют причиной, почему появляются трещины конкретно на пальцах кистей),
  • неправильное питание и строгие диеты,
  • сбои в обменных процессах,
  • обезвоживание (повышенная температура тела, недостаточное количество выпиваемой воды в сутки, проблемы с пищеварением),
  • болезни кожи (к ним можно отнести экзему и псориаз, аллергию и дерматит, грибковую инфекцию и кератоз),
  • чрезмерное употребление антибиотиков,
  • гормональный сбой (гипотериоз, климакс, сахарный диабет),
  • частые стрессы,
  • неправильный образ жизни (избыток кофе, газировок, сладкого чая, курение),
  • процессы старения.

К внешним причинам относят:

  • морозный воздух,
  • сухой воздух,
  • чрезмерно холодная либо горячая вода,
  • чрезмерное пребывание под прямыми лучами солнца,
  • использование агрессивных косметических либо бытовых средств (имеется ввиду активное увлечение антибактериальным либо дезодорированным мылом, мытье посуды без перчаток и прочее).

Конечно стоит придерживаться простых правил устранения сухости рук:

  1. когда вы моете посуду либо используете средства по уходу за домом, надевайте резиновые перчатки,
  1. в жаркое время года наносите на открытые участки тела солнцезащитный крем,
  1. в холодное время года надевайте теплые перчатки,
  1. мойте руки только качественными и щадящими средствами,
  1. после мытья рук осторожно промакивайте их мягким полотенцем,
  1. сделайте ваше питание сбалансированным,
  1. добавьте в свой рацион продукты, содержащие витамины А (морковь, молоко, масло, рыбу, тыкву, петрушку, абрикосы, капусту, зеленый горошек, помидоры, сладкий перец), Е (вареные яйца, сыр, морковь, кукурузу, картофель, горох), а также группу В.

Существует еще одна проблема, которая ухудшает жизнь тем, у кого шелушится кожа на руках: на них могут появиться трещины. Причем они возникают не только потому что упустили время и не начали вовремя лечить обветренную кожу.

Трещины на руках часто являются профессиональной проблемой врачей, парикмахеров и уборщиц — тех, кто постоянно соприкасается с водой. Конечно, и экзема, и аллергия, и псориаз могут спровоцировать появление трещинок, но в этом случае вам точно ответит только врач-дерматолог.

Тем, у кого появились трещины на коже рук, помимо уже описанных рекомендаций стоит придерживаться и этих:

  1. прежде чем вы приступите к работе на холоде, либо начнете соприкасаться с водой, нанесите на кисти вазелин, какой-нибудь жирный крем, сало либо гусиный жир;
  1. перед тем, как будете надевать перчатки, чтобы, к примеру, помыть в них посуду, смажьте руки маслом (хорошо использовать как сливочное, так и растительное), а можно воспользоваться питательным кремом;
  1. используйте вазелин регулярно, специалисты называют вазелин эффективнейшим средством от поверхностных трещинок на кистях. Чтобы жирный вазелин не перепачкал все вокруг, натягивайте на руки с вазелином тканевые перчатки и отправляйтесь так спать. За неделю таких вечерних процедур вы получите на руках мягкую и нежную кожу;
  1. а вот если трещины стали глубокими, на ночь необходимо будет втирать синтомициновую эмульсию, после чего натягивать на кисти тканевые перчатки.

Правда, нередко случается так, что эти простые рекомендации не дают такого эффекта, какого бы нам хотелось, и кожа на руках все равно шелушится и выглядит нездоровой. В данном случае восстановить упругость кожи и устранить ее шелушение поможет масса народных средств.

Предлагаем ознакомиться:  Как передается и проявляется ВПЧ

Применение увлажняющих кремов

Проявления сухости кожи

Существует простой домашний тест, помогающий определить, имеется ли сухость кожи: надавить на кожу пальцами, чтобы остались следы – если они долго не исчезают, проблема сухости существует.

Другие признаки:

  • Стянутость. При случайном или преднамеренном натяжении такой кожи появляются видимые трещинки на роговом слое;
  • Зуд. Сухость и зуд кожи сопутствуют друг другу, причем одно явление усугубляет другое;
  • Незаметные, стертые поры, будто слегка припудренные;
  • Раздражение, покраснение;
  • Шелушение кожи вплоть до значительного, когда кожа буквально усеяна чешуйками. Становится наиболее заметной после мыться кожи и последующего ее высыхания.
  • При осложнении инфекцией, проникшей через микротрещины: участки воспаления с отечностью.

Недостаток витаминов

Существует немало витаминов и микроэлементов, недостаток которых может негативно сказаться на здоровье кожи и ее внешнем виде. Такие вещества необходимы в минимальных количествах, но вклад их в обменные процессы всего организма невозможно переоценить.

При авитаминозах увлажнение кожи косметическими средствами не дает никакого эффекта. Кожа чаще шелушится на лице, области коленей и локтей (с разгибательной стороны). Чаще всего на состоянии кожи сказывается недостаток следующих витаминов:

  • Витамин А (при недостатке отмечается ухудшение состояния волос и ногтей, возможны расстройства зрения, особенно в ночное время суток).
  • Витамин К (при недостатке отмечается повышенная кровоточивость, длительный период заживания мелких повреждений кожи).
  • Витамин С (при недостатке появляются морщины, кожа приобретает бледный оттенок, нарушается режим сна, кровоточат десны).
  • Витамины группы В: В2, В3, В7, В12 (при недостаточном поступлении наблюдается нарушения сна, выпадение волос, кровоточивость десен, быстрая утомляемость, перхоть, депрессия, нервозность).
  • Витамин Е (недостаток проявляется преждевременным появлением морщин, гиперпигментированностью кожи, длительным периодом заживления кожных травм).

trusted-source

Гиповитаминоз может быть вызван неправильным питанием или нарушениями в усвоении продуктов (см. витамины в таблетках — развеиваем мифы). Но следует учитывать, что избыток некоторых витаминов проявляется также ухудшением состояния кожи, ногтей и волос (см. почему слоятся и крошатся ногти).

Лечение сухости кожи

Первое, что нужно сделать для лечения шелушащейся кожи, это устранить первопричину проблемы. Если вы обнаружили, что сухость возникла из-за внешних факторов, предотвратить ее в дальнейшем вы сможете так:

  • Используйте специальные кремы против ветра и мороза перед выходом на улицу;
  • В жаркое время года не забывайте применять солнечные кремы, спреи и тоники;
  • Поддерживайте нормальный уровень влажности воздуха в доме;
  • Для умывания используйте только чистую фильтрованную воду;
  • Во время умывания пользуйтесь не обычным мылом, а специальными гелями, лосьонами или муссами;
  • После умывания вытирайте кожу полотенцем из мягкой ткани;
  • При покупке косметических средств следите, чтобы в их составе не было спирта. Этот компонент способен не только пересушить кожу, но и сжечь ее. Это непременно приведет к шелушению, особенно если тип вашей кожи сухой от природы.

Помните, как бы заманчиво не выглядела дешевая декоративная косметика, она вредна для кожи. Цена потому и низкая, что компоненты агрессивные и ненатуральные. По возможности старайтесь выбирать косметику средней или высокой стоимостной категории и специально для вашего типа кожи.

Следует понимать, что выяснить причину, а затем назначить лечение должен квалифицированный специалист — врач-дерматолог. Если с безобидной сухостью кожи можно справиться и без медицинской помощи, то в случае заболеваний крема и прочие средства будут просто бесполезны.

Большинство проблем с обезвоживанием покровного эпителия решаются при помощи усиления ухода за телом, регулярного использования косметических средств, коррекции питания и питьевого режима.

Как мы уже говорили, ткани становятся суше в тех случаях, когда они теряют влагу и естественный жир, вследствие чего они истончаются и шелушатся. Хотя причинами могут быть и заболевания, в большинстве случаев решающее значение имеют такие факторы, как возрастные изменения, обезвоживание, низкая влажность воздуха и неправильный уход.

Сухая кожа на кистях рук

Если данные проблемы игнорировать, это может спровоцировать более серьезные болезни: дерматит, увядание, шелушение. Однако этого можно избежать, если придерживаться нескольких правил.

[34], [35]

  • Не забывайте пить достаточное количество воды, компотов, морсов. Употребляйте продукты, богатые жидкостью: огурцы, сочные яблоки, апельсины. Все это поможет поддержать уровень увлажненности организма. Вспомогательными средствами для удержания влаги могут стать продукты, обогащенные жирными кислотами – это морская рыба, орехи, льняное масло.
  • Старайтесь не принимать ванну или душ долго. При этом пользуйтесь не горячей, а слегка теплой водой. Не принимайте душ слишком часто: если тело склонно к сухости, ограничьтесь одним разом в день.
  • При покупке моющих средств обращайте внимание на состав: наиболее мягкое действие на кожные покровы оказывают крем-мыло и увлажняющие средства. Не используйте грубые и жесткие мочалки, которые лишь усилят раздражение.
  • Следите за уровнем влажности в помещении. Если есть возможность – пользуйтесь увлажнителем воздуха. Чаще проветривайте помещение, проводите влажную уборку, опрыскивайте комнатные цветы – это поможет поддерживать оптимальную влажность.
  • После любых водных процедур не пренебрегайте специальными увлажняющими средствами: молочком, лосьоном, кремом. Выберите для себя подходящий, и пользуйтесь им регулярно. •

При склонности к раздражениям используйте мягкие полотенца, одежду из натуральной ткани и пр.

Далее мы поговорим о средствах ухода за телом, которые являются наиболее распространенными и эффективными среди пользователей.

Средства, восстанавливающие водный баланс, в широком ассортименте представлены в косметических магазинах, аптеках. Остается лишь выбрать для себя наиболее подходящий. Как правило, многие пациенты предпочитают использовать натуральные средства, в составе которых присутствуют растительные природные компоненты – вытяжки, экстракты, масла.

Сухость и сильное шелушение кожи лица и головы

Хорошие качественные средства должны легко впитываться, быстро успокаивать раздражения и покраснения, не должны оставлять жирного блеска и пленки на кожной поверхности. Конечно, прежде чем сделать выбор, желательно посоветоваться, например, с косметологом, дерматологом, фармацевтом. Если такой возможности нет – значит, придется действовать методом проб и ошибок.

Кстати, выбирая крем или масло для увлажнения, не забывайте пересмотреть и ваши моющие средства и шампуни, которые используются для принятия ванны и душа, для стирки белья. Они тоже могут вызывать раздражение и иссушение кожных покровов, поэтому зачастую их тоже требуется заменить.

Выбор крема зависит от особенностей вашего тела. В данном случае при увядании и обезвоживании можно посоветовать следующие кремы:

  • «Бархатные ручки» – экстраувлажняющий крем, обладает смягчающим действием;
  • Natura Siberica – крем ночного применения для восстановления;
  • Лосьон для тела Johnson´s ® – 24 часа увлажнения «Интенсивный уход и питание»;
  • питательное крем-средство для умывания Johnson´s ® Daily Essentials;
  • Lancôme Nutrix Royal для женщин – интенсивное восстановление сухих и очень сухих участков;
  • Garnier – крем, восстанавливающий, интенсивный уход для проблемных и сухих участков;
  • Дневной крем для обезвоженных и чувствительных зон L’Oreal Paris Dermo Expertise трио-актив.

В качественном детском креме должны присутствовать только наиболее щадящие и полезные составляющие. Как определить такой качественный крем, который не только не навредит, но и поможет восстановить сухие участки?

Немаловажно, чтобы в списке компонентов детского крема не присутствовали минеральные масла, парабены и феноксиэтанол.

Минеральные масла в отечественных и зарубежных кремах чаще всего представлены парафином и вазелином, которые оказывают парниковое действие – блокируют кожное дыхание, нарушают тепловые процессы и природную саморегуляцию. Такие масла являются «чужими» для тканей.

Парабены применяются в качестве синтетических консервантов и являются канцерогенными веществами.

Феноксиэтанол – вещество, способное вызвать аллергию и усугубить раздражение, а при постоянном применении оказывает токсическое воздействие на местный кожный иммунитет.

Хорошо, если детский крем будет содержать витамины (например, провитамин B5, который полезен даже при атопическом дерматите или экземе).

Однако следует отметить, что присутствие в креме растительных масел – оливкового, миндального, ши (карите), жожоба и пр. – говорит о том, что средство действительно полезно и насытит ткани ценными полиненасыщенными жирами.

  • Мазь Радевит – для смягчения и питания эпителиального слоя. Помогает восстановить водный баланс в тканях, избавляет от трещинок, мелких ранок, раздражения. Усиливает местную природную защитную функцию.
  • Д-Пантенол (декспантенол) – мазь для наружного применения 5%. Помогает не только при дерматитах, ранах, трещинах и опрелостях, но и устраняет кожное обезвоживание и увядание.
  • Мазь «Боро Плюс» – натуральное эффективное антисептическое средство, отпускается в аптеках. Препарат представлен в основном растительными компонентами, привезенными из Индии.
  • Мазь «Боро-Кейр» – для ухода за телом. Уменьшает воспаления, устраняет зуд, предотвращает появление трещин, помогает при мелких царапинах и покраснениях.
  • Серно-салициловая мазь – устраняет сухость, зуд, успокаивает раздражение, помогает размягчить ороговевшие чешуйки и безболезненно удалить их. Используют 2% серно-салициловую мазь (не путать с цинково-салициловой или просто салициловой мазями, которые, наоборот, высушивают эпидермис).

Дефицит витаминов тоже может стать причиной ухудшения состояния наружного эпителия, ведь витамины имеют огромное значение в поддержании нашего здоровья. Благодаря ним, восстанавливается нужный баланс обменных процессов в органах и тканях. Однако есть такие витаминные представители, которые наиболее важны для здоровья и красоты тела.

  • Витамин A – ретинол – оказывает антиоксидантное действие, помогает правильному образованию и обновлению клеточных структур. Недостаток витамина понижает иммунную защиту и влияет на структуризацию кожного эпителия, что может спровоцировать нарушение целостности и увядание тканей. Для поддержания баланса необходимо принимать ретинол каждый день, в количестве 300-1300 мкг, что зависит от возраста, сопутствующих болезней и прочих моментов. Данного витамина много в моркови, зелени, тыкве, желтке яйца, в молоке, абрикосах, твердых сырах.
  • Витамины группы B обычно добавляют в лучшие средства для восстановления сухих участков. И не зря – эти витамины устраняют трещины, шелушения, зуд. А витамин B³ специально назначают при угревой болезни. Витамины B содержатся в крупах, бобовых культурах, яйцах, мясных продуктах, являются компонентами пивных дрожжей.
  • Аскорбиновая кислота (витамин C) помогает обновлять и формировать ткани, стимулирует продукцию коллагена – важного ингредиента свежести и молодости. Помимо прочего, аскорбинка – прекрасный антиоксидант, способствующий улучшению кровотока в тканях. Такое свойство витамина обеспечивает нам здоровый и румяный блеск кожных покровов и волос. При недостатке данного витамина эпидермис становится грубым, тусклым, сухим. Аскорбиновую кислоту можно почерпнуть из цитрусовых, болгарского перца, ананасов, киви, томатов, ягод.
  • Токоферол (витамин E) – призван защищать ткани организма от токсических веществ, свободных радикалов, вредных влияний окружающей среды. Некоторые представительницы прекрасного пола используют масляный раствор этого витамина не только внутрь, но и снаружи, в качестве маски для лица. Где содержится токоферол: в фасоли, орехах, семечках, зелени, пророщенных зернах пшеницы.
Предлагаем ознакомиться:  Почему после вируса коксаки облазит кожа

Если ваше питание полноценное и разнообразное, то, скорее всего, дефицит витаминов вам не грозит. Однако в некоторых случаях, например, при наличии хронических заболеваний, приходится дополнительно принимать поливитаминные комплексные препараты.

Дисбактериоз

У новорожденных шелушение кожи может быть вызвано дисбактериозом. При этом может наблюдаться постоянный недобор веса малыша, потеря массы тела, бледность кожных покровов, проблемы с животиком (частое срыгивание, метеоризм, нарушения стула).

У взрослых проблемы с кожей также могут быть связаны с нарушениями деятельности кишечника. Часто пациенты жалуются на привкус металла во рту, чередование запоров и поносов, неутолимое желание поесть, урчание в животе, метеоризм, вздутие живота, сухость слизистых, головные боли (см. симптомы дисбактериоза).

Недостаток бактерий в кишечнике приводит к нарушениям в процессе усваивания продуктов питания. Даже при полноценном рационе (достаточном поступлении питательных веществ, витаминов и микроэлементов, оптимальном соотношении белков, жиров и углеводов) человек не способен их эффективно усвоить, повышается вероятность развития авитаминозов (см. как лечить дисбактериоз).

Устраняем шелушение кожи на руках

Первое, что необходимо будет сделать, если у вас начала шелушиться кожа — устранить отмершие частички. Для этого два раза в неделю используются скрабы для рук. Для лица скрабы также подойдут. Еще можно применять отшелушивающую маску либо гель-пилинг.

Ежедневно необходимо наносить на кожу рук увлажняющие кремы, способные задерживать влагу (в качестве ингредиентов в них могут быть минеральные масла, силикон).

При шелушащейся коже рук великолепной процедурой будет следующее: перед сном необходимо тщательно вымыть руки, хорошо высушить их махровым полотенцем и щедро смазать увлажняющим кремом либо растительным маслом. Надев на руки матерчатые перчатки, ложитесь в них спать.

И обязательно берегите руки от холода!

Но бывают и такие ситуации, когда использование крема и тщательное ношение теплых перчаток не способны защитить от шелушения кожи на руках. Тогда вам в помощь народные средства от шелушащейся кожи.

Масло с ромашкой: измельчить цветки ромашки и 2ст.л. смешать с 250мл кипящей воды. Через 1-1,5ч. пропустите сквозь марлю и положите в настой пшеничную муку (3ст.л.), хорошенько перемешайте до консистенции кашицы.

Масло с желтком: смешайте желток, растительное масло (1ст.л.) и добавьте к ним мед (1ч.л.). Получившуюся маску вотрите в кожу рук на 20мин. Затем теплой водой маску с рук смыть и смазать их питательным кремом.

Мед с желтком: перемешайте желток куриного яйца с медом (1ст.л.) и толокном (1ч.л.). Нанесите маску на руки, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте так на 20мин. После того, как маску смоете теплой водой, кисти смажьте питательным кремом.

Мед с овсяной мукой: вам понадобятся овсяная мука (3ст.л.), мед (1ч.л.), молоко и оливковое масло (по 1ст.л.), все хорошенько перемешивается и наносится на 1ч. на шелушащиеся руки. При этом отлично, если на это время вы натянете на кисти хлопчатобумажные перчатки. Теплой водой маску с рук смыть и смазать их питательным кремом.

Картофель с молоком: разотрите с молоком две-три вареных картофелины, чтобы получилась кашица, которую и наложите на руки. Можно просто поместить руки в эту массу и подержать их в ней, пока картофельная масса не остынет. После чего все смыть водой и нанести питательный крем.

От шелушения пальцев рук можете просто натереть картофель на терке, обложить им руки и на 2ч. надеть матерчатые перчатки. Смыв картофель теплой водой, не забудьте руки обработать питательным кремом.

Оливковое масло с соком лимона: перемешайте оливковое масло (1ст.л.) с лимонным соком (3-5капель), маску нанесите на 30мин., после чего остатки маски снимите бумажной салфеткой и нанесите на кожу рук крем.

Льняное семя и молоко: смешайте семя льна (1ст.л.) с молоком (250мл), смесь вскипятите, затем дайте остыть и смазывайте этим отваром руки.

Сок огурца: отрежьте ломтик свежего огурца и протирайте им шелушащиеся руки, после процедуры нанесите на руки лосьон (можете приготовить его сами, используя глицериновый крем и сок лимона).

Желток со сметаной: смешайте желток яйца со сметаной (250мл) и лимонным соком (1шт.). На марлевую салфетку выложите смесь и наложите салфетку на кисти. Оберните пленкой либо целлофановым пакетом, поверх укутайте теплым полотенцем. Маска наносится на 25мин. и снимается ватными спонжами.

При очень сухой коже на руках приготовьте масляную ванночку: добавьте в воду растительное масло (можно подсолнечное, а можно оливковое) и поместите туда кисти на 20мин. В завершение процедуры руки смазываются кремом.

От шелушащейся кожи, покрасневшей от холодной температуры кожи, а также от появившихся на ней трещинках приготовьте картофельную ванночку: сварите картофель и поместите в воду из-под него руки на 20-30мин.

Шелушение кожи на руках можно убрать при помощи овсяной маски: закипятите отфильтрованную воду, охладите до теплого состояния и вылейте ее в глубокую емкость. Блендером или кофемолкой перемелите овсяные хлопья в муку и всыпьте ее в воду.

Продержите в ванночки руки 10-15мин. Смойте теплой водой. Кисти аккуратно промакиваются полотенцем и смазываются увлажняющим кремом. Овсяная ванночка мягко удалит отмершие клетки кожи, устранит раздражение и сделает кожу рук мягкой. Эту ванночку можно проделывать ежевечерне, до стабильного улучшения.

Огрубевшую и шершавую кожу рук сможет смягчить и ванночка, приготовленная из квашеной капусты: смешайте сок квашеной капусты с сыворотки, поместите в эту смесь кисти на 15мин. Затем хорошенько смажьте их жирным кремом, натяните на них хлопчатобумажные перчатки и отправляйтесь спать. Процедуру проделывайте каждые три-четыре дня.

Хороши при шелушащейся коже рук и кисломолочные ванночки: разогрейте до теплого молочную сыворотку либо простоквашу, подержите в них кисти 15-20мин. Затем смажьте их кремом.

Малина с ромашкой: измельчите сухие цветки ромашки и 0,5 стакана порошка заварите 250мл кипятка. Накрыв плотной тканью, 30мин. подержите настой в теплом месте. С 200г малины проделайте то же самое. Затем оба настоя пропустите через марлю и смешайте.

Малина с петрушкой: зелень петрушки (один пучок) заваривается 100мл воды и настаивается 20-25мин., процеживается. Малина (200г) деревянным пестиком разминается в эмалированной посудине и хорошенько перемешивается с настоем петрушки. Затем в эту смесь опускается марля, пропитывается и накладывается на руки.

Малина с лопухом: разрежьте листок лопуха на части, смешайте его с 250мл кипятка. Спустя 30мин. настой пропускается через марлю. Малину (полстакана) также залить 250мл кипятка и дать постоять 20мин., пропустить сквозь марлю.

Квашеная капуста со свежим картофелем: перемешайте два вида сока из этих продуктов в соотношении 1х1 и поместите в смесь кисти на 20-25мин.

Отвар ромашки и льняного семени: приготовьте отвар из измельченных цветов ромашки (200г) и воды (500мл) и другой отвар из семени льна (пропорции те же). Отвары нужно будет перемешать и поместить в смесь кисти на 20мин. Данные ванночки проделывайте через день. Курс рассчитан на десять ванночек.

Семя льна и минеральное масло: измельченное льняное семя (примерно 1ст.л.) перемешайте с 1ч.л. масла, подлейте к смеси горячую воду так, чтобы получить жидкую кашицу. В эту кашицу нужно будет опустить руки на 15мин. Смывается теплой водой.

Крапива с ноготками: залейте литром кипятка измельченные крапивные листья (2ст.л.) и соцветия ноготков (1ст.л.), поместите в ванночку кисти на 15мин., обсушите их полотенцем и, легко массируя кожу, нанесите питательный крем.

Шелушится кожа на руках

Липовый цвет: заварите литром кипятка цветки липы (1ст.л.), пусть постоит два-три часа. Немного нагрейте настой до температуры 40-42 и поместите в него кисти на 15-20мин. Процедуру заканчивайте нанесением жирного крема.

Ржаной хлеб: мякиш полбуханки ржаного хлеба залейте теплым молоком так, чтобы получить кашицу. Получившаяся кашица наносится на руки на 30мин., после смывается прохладной водой. Не забудьте нанести питательный крем.

Как вы видите, кожа на руках шелушится хоть и по разным причинам, но вполне устранимым. Вы получили массу рецептов, как убрать шелушение, покраснение и трещины на коже рук. Используйте их и помните, что своевременная профилактика часто помогает предвосхитить проблему и бережет наши нервы, время и кошелек

Будьте здоровы!

В большинстве случаев причиной данного явления становятся внешние факторы. Если помимо сухости существуют еще и трещины на пальцах, это может указывать на гиповитаминоз, аллергический контактный дерматит, грибковые поражения и пр. (см.

Гельминтозы

При заражении гельминтами (глистами) в ряде случаев возможно появление кожных реакций, в том числе шелушения и сыпи. Наряду с такими проявлениями отмечаются неполадки в работе кишечника, повышение температуры тела, потеря веса, тошнота, рвота, признаки интоксикации (отравление продуктами жизнедеятельности глистов).

Предлагаем ознакомиться:  Клинические проявления и методы лечения дерматита кожи головы

Некоторые паразиты внедряются в тело человека через кожу, в этих местах часто возникает аллергическая реакция. Некоторые особи паразитируют в мышечных тканях, что также может вызвать кожные проявления (см. признаки глистов у человека).

Демодекоз (паразитирование ресничного клеща)

В качестве ареала обитания клещ зачастую выбирает лицо человека, в частности области век, бровей, зону подбородка, носогубного треугольника, лба или ушные проходы. В месте внедрения отмечается появление шелушения (в форме чешуек или корочек), отечность, формирование отечных и покрасневших участков.

Если паразит поселяется на веках, то человек может ощущать быструю утомляемость глаз, локальное выпадение ресниц, трудности с открыванием глаз по утрам (образуется клейкая жидкость, которая мешает разомкнуть веки).

При использовании косметики и моющих средств кожа, пораженная клещом, сильно чешется и отекает. Если поражается сам глаз (его слизистая оболочка), то наблюдается его сухость, светобоязнь, выступание капилляров на поверхности.

Сахарный диабет

В числе причин шелушения кожи может быть перечислен сахарный диабет. Достаточно коварное заболевание, в начальные этапы и при скрытом течении проявляется только в форме зуда кожи и ее сухости. В последующем появляется сухость слизистых рта, половых органов.

Часто отмечается жажда и учащенное мочеиспускание, нередко наблюдается ухудшение настроения, быстрая утомляемость, нарушение веса (может быть как резкий скачок стрелки весов вверх, так и вниз), депрессия.

При постоянной высокой концентрации глюкозы в циркулирующей крови организм человека пытается снизить ее, главным образом путем выведения с мочой. Для этих целей используется львиная доля свободной жидкости, находящейся в теле человека. Именно недостаток влаги приводит к иссушению кожи.

Что делать при очень сухой коже

Заболевание имеет хронический характер течения, рецидивы отмечаются в холодное время года. Наиболее часто наблюдается сильное шелушение кожи на руках и ногах, но возможно поражение заболеванием всей поверхности тела.

Наряду с шелушением присутствует общая сухость и покраснение кожи, явное выделение всех физиологических линий (кожного рисунка) и наличие растрескавшихся линейно участков (эскориаций). Нередко процесс сопровождается воспалением, которое постепенно прогрессирует (нередко при запущенной растрескавшейся эритеме наблюдается мокнутие и выделение экссудата). Пораженные участки тела болят (см. симптомы и виды экземы).

По сравнению с жирной и нормальной, у кожи сухого типа недостаточный гидролипидный слой. Она более тонкая, а сосуды расположены настолько близко к поверхности, что спазмы возможны даже после кратковременного воздействия мороза.

У обладательниц жирной кожи роговой слой и себум образуют мощную защиту, поэтому она медленнее стареет и более стойко переносит негативное внешнее воздействие — от пилингов до холодной погоды. Зато сухая кожа застрахована от прыщей, черных точек, расширенных пор и прочих неприятностей, осложняющих жизнь в молодости.

Бывает, что состояние кожи вызывает серьезное беспокойство: она краснеет и испытывает болевые ощущения даже после контакта с водопроводной водой, а от сухости и шелушений вы не помогает ни одно косметическое средство. Здесь совет один — записаться на прием к дерматологу.

Шелушение кожи лицаШелушение кожи лица

Если причины не связаны со здоровьем, рекомендуем прислушаться к этим советам:

  • увлажняйте кожу изнутри — соблюдайте питьевой режим, выпивая примерно 1,5 литра воды в день, из расчета 30 мл на килограмм веса;

  • уберите из косметички спиртосодержащие продукты;

  • старайтесь выбирать одежду из натуральных гладких тканей, не раздражающих кожу (хлопка и шелка);

  • сдайте анализ на дефицит микроэлементов и витаминов в организме, возможно, вам не хватает витаминов А и Е;

  • исключите аллергическую реакцию, ее могут вызвать средства бытовой химии: стиральные порошки, отбеливатели и дезинфицирующие продукты;

  • вместо щелочных очищающих средств используйте деликатные кремовые текстуры;

  • по возможности установите фильтры для воды.

Если вы решили избавиться от сухости, подберите правильную косметику для ухода за лицом и телом. Вам подойдут средства с маслами и липидо-восполняющими компонентами.

Ихтиоз

Шелушащиеся участки тела человека при ихтиозе напоминают рыбью чешую (имеют четырехугольную форму), само заболевание является патологией ороговения кожи и передается по наследству (проявляется в раннем детстве). Нередко чешуйки пигментированы (гиперкератоз). Заболевание имеет несколько форм.

Вульгарный ихтиоз

Ихтиоз вульгарный является самой распространенной формой, с одинаковой частотой поражает людей различного пола. Проявляется на всей поверхности тела, кроме сгибательных поверхностей (подмышечные впадины, шея, пах, суставные впадины и др.).

Чаще чешуйки отмечаются на локтях и коленях (с внешней – разгибательной – поверхности), имеют различную окраску (от белесой до серо-черной). У ребенка заболевание на лице практически не проявляется, у взрослого могут возникать очаги сухости и шелушения на лбу или щеках.

На ладонях и коже стоп имеется муковидное шелушение с ярко выраженным сетевидным рисунком; ногти шероховатые, ломкие и деформированные; отмечается истончение волос и их выпадение; зубы сильно подвержены кариесу.

У пациентов с ихтиозом появляется наследственная предрасположенность к заболеваниям глаз (близорукость), часто случаются рецидивы ретинитов и конъюнктивитов. Может диагностироваться сердечно-сосудистая или печеночная недостаточность.

Рецессивный ихтиоз

Наследуется только мужчинами (по Х-хромосоме). Чешуйки по форме напоминают щитки черно-коричневого цвета (напоминают кожу крокодила), имеют достаточно плотную структуру. Нередко заболевание сопровождается отставанием ребенка в развитии, нарушениями в формировании скелета, катарактой, эпилепсией или гипогонадизмом (недостаточной функцией яичек).

Врожденный ихтиоз

Заболевание начинает свое развитие внутриутробно (на 16-20 неделе беременности). У новорожденного чешуйки могут достигать сантиметра в толщину, иметь различную форму, быть полностью гладкими или слегка зазубренными, кожа между ними глубоко растрескавшаяся.

У младенцев присутствует деформация ротового отверстия, ушных раковин, кожи век и скелета. На пальцах рук и ног могут быть перемычки, отсутствовать ногтевые пластины. Большинство детей рождаются мертвыми или умирают через несколько дней после рождения.

Одна из форм врожденного ихтиоза. Кожа у новорожденного имеет ярко-красный цвет (как при термическом ожоге) участки стоп и ладоней покрыты толстым слоем эпидермиса белого цвета. Чешуйки отторгаются при малейшем прикосновении, возможны кровоизлияния в слизистые и кожу – такие дети долго не живут.

С течением времени шелушащихся участков становится меньше, но довольно часто происходят рецидивы болезни. В зонах естественных складок кожи к 4-5 году жизни формируются толстые чешуйки, имеющие грязно-серый цвет.

Красная волчанка (СКВ)

Системное заболевание аутоиммунного течения (собственный иммунитет разрушает нормальные клетки тела, продукты разложения которых обуславливают общую интоксикацию организма и множественные повреждения внутренних органов). Чаще заболеванию подвержены женщины.

Шелушение кожи отмечают не все пациенты с красной волчанкой. Наиболее часто красные папулы (сыпь) появляются на носу и в области щек (по форме напоминает бабочку), возможны появления гиперемированных сухих участков на туловище и руках.

Нередко симптомы появляются в области половых органов и слизистой носа и рта – присутствуют множественные язвы. Волосы и ногти пациентов с системной красной волчанкой подвержены ломкости, встречаются очаги выпадения волос.

Возможны проявления заболевания со стороны:

  • Суставов (происходит их симметричная деформация, нарастает болевой синдром).
  • Крови (нейтрофильные лейкоциты имеют фрагменты ядер от других клеток, анемия).
  • Сердечно-сосудистой системы (эндокардит, перикардит, миокардит, атеросклеротическое поражение сосудов)
  • Почек (нефрит, в моче обнаруживается кровь и белок, нарушается отток жидкости из организма, прогрессируют отеки).
  • Нервной системы (судороги, психоз, перестезия, энцефалопатия, цереброваскулит).
  • ЖКТ (нарушения стула).

Шелушится кожа на руках

У пациентов может резко повышаться температура тела, быстро наступать утомляемость, часто случаются приступы головной боли.

Розовый лишай

При заболевании наблюдается одновременно и зуд и шелушение, прогрессирование отмечается в осенние или весенние месяцы, когда организм ослаблен сезонными простудами.

Первые признаки розового лишая можно спутать с симптомами респираторной инфекции: повышается температура, отмечается общее недомогание, быстрая утомляемость, общая слабость, увеличиваются лимфоузлы. Позже на коже отмечается шелушение пятнами, они имеют симметричные очертания, локализуются в области туловища и бедер.

Первоначально появляется одно крупное пятно (в диаметре достигает 4 см), его поверхность слегка возвышается над поверхностью остальной кожи, цвет может варьировать от ярко розового до желто-розового.

Позже на протяжении 2-3 недель наблюдается образование небольших пятен, шелушащихся по краям, их размеры не превышают 2 см. Постепенно бляшки исчезают, на их месте образуется бледный след, который пропадает через некоторое время.

Псориаз

Шелушится кожа на руках

Существует несколько форм псориаза, каждая из которых имеет индивидуальную симптоматику. Возникает заболевание в результате активации лимфоцитов и увеличения интенсивности наращивания сети мелких капилляров в верхних слоях кожи.

Простой псориаз

Воспаленные участки кожи покрываются бляшками, которые возвышаются над остальной поверхностью, они утолщены и склонны к расслоению. Кожные покровы истончаются, и при малейшем давлении возникает кровотечение.

Обратный псориаз

Появляются участки сухой гладкой воспаленной кожи, которые также немного выступают вверх. Они локализуются в сгибательных зонах рук и ног, а так же в естественных складках кожи (паховая зона). Часто происходит травмирование таких бляшек механически (одеждой, к примеру) и в образовавшиеся раны проникает инфекция.

Каплевидный псориаз

Кожа пациента покрывается мелкими участками воспаления, по форме они напоминают точки или капли, по цвету варьируют от бледно-розового до ярко фиолетового. Начало заболевания часто совпадает с вирусными заболеваниями.

Пустулезный псориаз

На коже человека появляется множество пустул (пузырей с жидкостью). Нередко они инфицируются бактериями, и жидкость напоминает гной. Кожа под очагами воспаления расслаивается, а сами пузыри сливаются.

Возможен летний и зимний вариант течения псориаза. В первом случае под действием солнечных лучей происходит усугубление симптомов, во втором – наоборот достигается длительная ремиссия.

Ссылка на основную публикацию

Adblock detector